Cabinet d'hypnothérapie

Nathalie Bienfait 

 

Praticienne en hypnose et Coach professionnelle certifiée

Praticienne en psychogénéalogie

Pra 

SBA (Stimulation Bilatérale Alternée) dérivée de l'EMDR-

 à Gaillard, agglo d' Annemasse - Grand Genève -

Haute Savoie - 74

 
24A rue de la libération
Résidence "Le Branly"
Interphone n° 40 - 1er étage
74240 GAILLARDHypnose Coaching Bienfait Nathalie - Annemasse
Pour me contacter :
Tél: 07 88 87 93 80 / +33 788 879 380
Mail: hypnose.bienfaitnathalie@gmail.com
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STOP TABAC / ARRET TABAC  avec l'hypnose et le coaching :

Vous êtes fatigué(e) de fumer ? Vous en avez assez d'être esclave de la cigarette ?

 

Souhaitez vous retrouver enfin votre liberté,

prendre soin de votre santé,

arrêter de jeter votre argent par la fenêtre ?

 

Et bien la bonne nouvelle est que l'hypnose fonctionne dans plus de 75% des cas.

"Stop Tabac" est une combinaison de PNL (Programmation Neuro-Linguitisque) et d'hypnose thérapeutique. C'est cette combinaison qui accroît exponentiellement l'efficacité de l'hypnose.

Hypnose stop tabac annemasse

Stop Tabac avec l'Hypnose et la PNL

Comment ce système "Stop Tabac" fonctionne-t-il ?

50 % de cette technique fonctionne grâce à l'hypnose avancée. Les vieux mythes et préjugés sur l'hypnose ont fait place à des applications dans des domaines aussi variés que la médecine, les soins dentaires, l’éducation ou le sport de haut niveau. Pour les autres 50%, il s’agit de travailler avec les besoins individuels de chaque fumeur. C’est là où la PNL excelle.
 

Qu’est-ce que la PNL ?

La PNL est l’étude de l’excellence humaine et de la communication. La PNL nous donne les outils pour optimiser le fonctionnement de notre cerveau et gérer nos états d’âmes, nos émotions et nos comportements.
 

Combien de séances sont nécessaires pour arrêter de fumer ?

Cela dépend de votre degré de motivation et de votre degré de dépendance.
Il est POSSIBLE en UNE SEANCE d'arrêter de fumer. Parfois deux ou trois séances sont nécessaires.
L’hypnose est un outil formidable pour aider à arrêter de fumer,  pour vous libérer de la cigarette  en reprogrammant nos fonctionnements inconscients et en permettant une évolution positive rapide et profonde.
 
Elle demande que vous soyez volontaire et motivé. Il ne s’agit ni d’un coup de baguette magique ni d’une méthode passive.
 
C'est un vrai travail d'équipe qui est demandé pour réussir.
 
Cela demande engagement et motivation
 
Vous ne voulez pas vraiment arrêter de fumer ou la cigarette est un grand plaisir pour vous.
 
Vous n’êtes pas disposé à faire quelques efforts pendant quelques jours.
 
Vous pensez que ce n’est pas la bonne méthode pour vous, ou pas le bon moment.
 
Alors vous n'étes pas encore prêt pour arrêter de fumer 
Sachez que vous devrez peut-être revenir pour une deuxième séance.
 
Dans ce cas, il faut tout simplement garder un état d’esprit positif et persévérer.
 
Il est très rare d’avoir besoin de plus de trois séances. 

Si comme pour toutes ces personnes, vous souhaitez vous libérer du besoin de fumer et que vous êtes motivés alors contactez moi.

Je me ferai un plaisir de vous accompagner avec bienveillance

 

Quelques retours suite aux séances Stop Tabac/ Arrêt tabac :

 

Lori-Kim : (message de septembre 2024) 

"Bonjour Nathalie, j’espère que vous allez bien ?

 Ce petit message pour fêter avec vous mes 1 an d’arrêt de cigarette grâce à votre aide, alors c’est un peu notre fête à toutes les deux !! ✨🥳

Alors encore mille mercis pour tout 🙏"

 

 

Lori-Kim :

Je suis venue pour arrêter de fumer le 15 septembre 2023, j’étais une grande fumeuse à presque un paquet par jour, fumeuse depuis presque 11 ans. Et j’ai fais une seule séance tabac avec Nathalie… et nous arrivons au 15 décembre bientôt 3 mois que je n’ai pas fumé une seule cigarette. L’envie passé. C’est incroyable.

Nathalie est une personne assez dingue, sensible à l’écoute et toujours de très très bons conseils. Je ne peux que la recommander. Maintenant je continue à la voir mais plus pour le tabac mais travailler sur d’autres problématiques. Et c’est toujours un extrême soulagement quand je sors de ma séance avec elle. J’ai même hâte de la revoir. Car un moment avec Nathalie ça fait toujours beaucoup de bien au moral.

Allez y les yeux fermés !

 

 

Bogdanka : (message de juillet 2024 - Suite à une séance Stop Tabac)

"Bonsoir Nathalie, j’espère que vous allez bien. 

Tout d’abord MERCI MERCI MERCI ! Je suis vraiment entièrement libérée de la cigarette. Chaque fois que j’y pense, ce n’est pas par manque mais c’est la gratitude d’en être libre que je ressens alors merci 🙏🏻 la séance de vendredi etait parfaite, tout ce que vous avez dit, tellement pertinent, ainsi que tout le cheminement! "

 

Sylvie (message de fin mai 2024)

Bonjour Nathalie, 

Juste vous dire que je n'ai jamais repris la cigarette depuis la séance fin janvier. 

Pourtant mon paquet est resté dans ma poche pendant 1 semaine, au cas ou !!!

Merci 

 

Justine : Mon expérience avec Nathalie porte bien son nom (Bienfait)

J’ai réalisé une expérience incroyable. « Arrêter de fumer ».

J’ai fumé cinq cigarettes sur le trajet car je savais que c’était la dernière fois. Mon corps et mon esprit avaient deux avis divergents : arrêter et la peur de vivre sans.

Trois heures auprès de Nathalie qui ont été un réel plaisir. Je suis arrivée recroquevillée sur moi-même, comme une petite fille insécure. Je suis repartie souriante, me tenant droite! Ah et j’ai aussi écrasé mon paquet de cigarettes sur la table de Nathalie. Chose que je n’aurai jamais pu faire et qui m’aurait mis dans un état d’angoisse de casser mes cigarettes.

Je n’ai pas touché à une seule cigarette depuis mon rendez-vous de ce matin.

Lorsque l’envie reprend j’ai cette phrase dans ma tête « non tu ne fumes plus ». Ah oui c’est vrai, je ne fume plus… ça me déstabilise quelques secondes et la vie reprend son cours.

Je compte poursuivre avec Nathalie afin de travailler sur ma petite fille intérieure.

Merci Nathalie pour votre joie de vivre, votre sourire, votre bonne humeur…

La confiance s’est installée très rapidement.

Merci beaucoup!

 

Marie : Bonjour Nathalie, J'espère que vous allez bien.

Tout d'abord, je tiens à vous remercier car suite à notre séance du 6 juillet 2022, je n'ai pas repris la cigarette ! Je suis très contente et reconnaissante.

...  (Message du 16 janvier 2024)

 

Alaïs : J'ai pris RDV avec Madame Bienfait pour arrêter de fumer,  j'étais motivée mais quand même septique quant à l'efficacité de la thérapie. Avant le RDV il me semblait impossible de ne plus toucher une cigarette et pourtant... voilà 4 semaines que je n'en ai pas touché une seule. Je n'ai pas du tout ressenti de difficultés après mon RDV. Merci à vous pour votre temps, et votre implication  ! Je recommande vivement !!

 

Stessie : "Bonjour ! 

Je reviens vers vous après un mois depuis notre rdv stop tabac. Et bien je ne suis définitivement plus une fumeuse. Aujourd’hui je ne ressens même plus ni l’envie, ni le manque de fumer. Jusqu’à maintenant c’est une réussite ! 

Je vous remercie sincèrement 😁

Vous devriez avoir quelques rdv de collègues, je vous ai conseillé ++ auprès de la clinique où je travaille ! 

Bonne fin de journée et merci encore !!! 🙏🏼"

 

Angélique : "Quelques nouvelles depuis juin. Pour ce qui est du tabac, plus aucune envie de fumer ! Depuis le 10 mars, 6 mois sont passés sans recommencer à fumer ! Un grand merci !"." 

 

Marina : MERCI! Merci pour cette belle rencontre, et de m’avoir libéré du tabac !! Voilà presque 1 mois sans cette foutue cigarette et tout cela grâce à vous !! Si vous aussi vous souhaitez arrêter le tabac aller voir Nathalie, elle vous fera le plus grand bien !! Merci pour tout !!!! Marina

 

Mélanie : "J'ai bien arrêté de fumer ! Bientôt 4 semaines. J'ai aussi arrêté le café et l'alcool car bébé prévu pour fin septembre." 

 

Estelle : "Grâce à vous j’ai totalement arrêté de fumer. Ma vie est changée radicalement. Merci mille fois. Vraiment" 

 

Stéphane : "Notre rencontre m'a renforcé dans mon choix d'arrêter bien que certains jours la tentation s'est fait ressentir et c'est sans difficulté que j'ai évacué ce désir. "

 

Kévin : "Ma vie de non fumeur est un vrai bonheur ! Merci à vous"

 

David : J'ai arrêté de fumer depuis notre rencontre et je tiens bon. Merci beaucoup, ça me fait énormément de bien de ne plus fumer.

 

Julien : Pas de cigarettes ce matin et surtout pas d'envie ! Tout va pour le mieux. Encore merci !

 

Caroline : Je suis très fière de moi et surtout je vous remercie, je ne fume plus du tout. Merci pour tout.

 

Romane : Je n'ai toujours pas fumé et l'odeur me dégoûte et j'ai 0 envie. Donc je suis enfin libérée du tabac ! Je suis fière de moi.

 

Lauriana : Cela m'a beaucoup aidée et je ne fume plus. Encore merci beaucoup !

 

Alain : "Je suis venu il y a bientôt 6 mois pour arrêter de fumer. Je peux vous confirmer le succès de la séance car je n'ai plus touché une cigarette depuis et je n'en ai pas envie bien au contraire. Donc encore merci !".

 

Ersilia : "Nous souhaitons vous remercier infiniment pour la séance à laquelle mon compagnon et moi-même avons participée. Nous sommes heureux et fiers de vous dire que nous n'avons plus touché à une cigarette depuis. Encore merci pour votre savoir faire, votre gentillesse et votre humour et surtout de nous avoir aidé à nous libérer de ce mauvais ami !"

 

Aude : Oui j'ai véritablement arrêté de fumer, et tout se passe plutôt bien et en douceur. Je suis ravie, un grand merci pour votre aide dans cette étape importante!!

 

Eddine : Je suis allé voir cette charmante dame le 27 décembre 2019 dans le but d’arrêter de fumer .

Eh bien , ça fait quasiment 1 mois que je n’ai plus touché une cigARETTE !! 

En sortant j’ai laissé le paquet chez elle et suis parti complètement libéré de ce poison qu’est la nicotine .

Je tiens à vous remercier chère madame, je peux enfin prendre mes enfants et ma femme dans mes bras sans que je leur fasse sentir cette odeur horrible .

Mes enfants sont fiers de moi !!

 

Kévin : "Tout va bien pour moi. Je ne fume plus ni cigarette ni cannabis. Je suis content. Merci beaucoup pour ce que vous avez fait. Parfois, je suis tendu, j'essaie de faire ce que vous m'avez dit avec la respiration et cela marche. C'est quelque chose qu'il faut que je travaille encore. Je vous remercie du fond du coeur pour m'avoir sorti de cette saleté".

 

Jessica : "Nathalie sait nous mettre à notre aise, très à l'écoute, prends le temps de nous connaitre et connaitre notre problématique afin d'y répondre au mieux. On se sens déjà soulagé après avoir parlé avec elle et l'hypnose ne fait qu'ancrer ce soulagement. J'ai réussi grâce à notre collaboration à arrêter de fumer en 2 séances (une seule aurait même suffit tellement Nathalie était efficace mais c'était un prétexte pour retourner la voir,lol). Après 10 ans de ma vie à souffrir sans m'en rendre compte au début de cette cigarette inutile, je remercie infiniment Nathalie pour m'avoir plus qu'aider à arrêter de m'empoisonner. Une vrai libération ! MERCI ! Pour les sceptiques, j'en étais arrivé malgré moi à fumer un paquet par jour avant d'aller voir Nathalie, j'ai réalisé que ça me coûtait beaucoup trop cher et que j'avais du mal à respirer (j'ai 28 ans ), j'ai essayé d'arrêter seule j'ai tenu deux semaines mais vite repris à la première occasion puis Nathalie à résolu ce problème sans que cela ne me demande d'effort insurmontables ni de prises de poids. Cela fait maintenant 130 jours que j'ai arrêté soit 1950 cigarettes non fumés soit 916,50 euros économisés (application stop tabac). Alors encore une fois MERCI Nathalie".

 

Caroline : Je viens vous donner de mes nouvelles, pratiquement un an après vous avoir vue pour arrêter de fumer. Et bien je n'ai pas retouché une cigarette! Je suis toujours très entourée de fumeurs, mais maintenant cela me laisse indifférente. Je ne dis pas qu'il n'y a pas quelques fois où j'ai pensé à la possibilité de fumer une cigarette, lors d'un apéro par exemple, mais quelques secondes plus tard, j'avais oublié et étais passée à autre chose.

Je suis vraiment ravie et vous remercie encore beaucoup pour votre aide!

 

Kevin : J'ai eu l'occasion de rencontrer bienfait Nathalie je garde de ce rendez-vous un très bon souvenir grâce à elle, j'ai arrêté de fumer à l'instant même où j'ai quitté son cabinet c'est une personne exceptionnelle, c'est rare de rencontrer des personnes aussi sociable et sympathique une personne qui vous reçoit et qui travaille avec vous vraiment dans l'optique de vous aider en aucun cas pour l'argent. je vous certifie que vous pouvez prendre rendez-vous avec cette Mme les yeux fermés vous en serez pas déçu

 

Chloé : N’ayant pas fumé une seule cigarette depuis 1 mois, je ne peux que conseiller Nathalie ! Elle est d’une gentillesse et d’une bienveillance incroyable.

Vous pouvez avoir entièrement confiance en tout ce qui est dit dans ces autres avis et vous y rendre les yeux fermés.

Merci encore Nathalie, une nouvelle vie s’offre à moi grâce à votre aide !

 

Sylvain : Hello Nathalie ! Je tenais à vous informer que je n'ai pas repris la cigarette. Et je me sens super bien !

 

Nathalie : Par ce message, je souhaite vous remercier pour l'aide que vous m'avez apportée dans ma démarche d'arrêt du tabac. 

Après notre rendez vous, j'ai encore fumé le soir 😔

Le lendemain matin, j'ai jeté mon paquet de cigarettes et mon briquet dans un des containers à ordures devant mon immeuble, sans grande conviction. 

Or, depuis lors, je n'ai plus fumé et ce, sans difficulté ! Grâce à vous, j'ai réellement pris conscience de la nocivité de la cigarette, de l'absurdité de la considérer comme une source de réconfort et j'invite toute personne désireuse d'arrêter de fumer, de vous contacter 🤗

Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année et vous renouvelle toute ma gratitude. 

 

Lucas : "Bonjour, c'est Lucas de la séance de samedi dernier, je voulais juste vous remercier, plus d'une semaine sans tabac et aucun manque, comme si j'avais jamais fumer de ma vie ! si j'avais su que sa serait aussi facile je l'aurais fait bien plus tôt ! merci encore a vous, bonne continuation !"

 

Marie Eve : "Bonjour, J espère que vous allez bien.

Je reviens vers vous pour vous donner des nouvelles 12 jours après notre rdv stop tabac. Tout va bien je n ai pas fumé et je supporte assez bien les fumeurs à côté de moi. 

Belle journée"

 

Daniel : "Bonjour Nathalie,

après une semaine sans fumer je peux vous dire que ça va très bien et que je n’ai pas eu à lutter pour ne pas fumer. J’ai même pu passer des moments dehors avec des fumeurs sans avoir envie de cigarette !

Voilà, merci encore,

Daniel"

 

Audrey (20 cigarettes par jour/ une séance de 3 heures/ objectif : se libérer du tabac pour sa santé et voir grandir sa fille) : "Bonjour Nathalie, c'est Audrey, je vous fais un petit retour suite à notre séance pour l'arrêt du tabac. Et voilà une semaine que je suis libérée de la cigarette. Je n'ai eu aucune envie. Merci infiniment."

 

 

Arrêter de fumer : une sage décision

Pour résister à l'envie de fumer, rappelez-vous que :  
 
• 20 minutes après la dernière cigarette :Vivre sans cigarette - Hypnose Arrêt tabac à Annemasse 74
- La pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales
 
• 8 heures après la dernière cigarette :
- La quantité de monoxyde de carbonedans le sang diminue de moitié.
- L’oxygénation des cellules redevient normale.
 
• 24 heures après la dernière cigarette :
- Le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà.
- Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée.
- Le corps ne contient plus de nicotine.
 
• 48 heures après la dernière cigarette :
- Le goût et l’odorat s’améliorent.
- Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
 
• 72 heures après la dernière cigarette :
- Respirer devient plus facile.
- Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
 
• 2 semaines à 3 mois après la dernière cigarette :
- La toux et la fatigue diminuent.
- On récupère du souffle.
- On marche plus facilement.
 
• 1 à 9 mois après la dernière cigarette :
- Les cils bronchiques repoussent.
- On est de moins en moins essoufflé.
 
• 1 an après la dernière cigarette :
- Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié.
- Le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.
 
• 5 ans après la dernière cigarette :
- Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
 
• 10 à 15 ans après la dernière cigarette :
- L’espérance de vie redevient identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.
 
« J’ai essayé d’arrêter de fumer en me disant que je voulais simplement ne plus fumer, mais je ne me suis pas cru. » - Barbara Kelly
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